断酒５９日目 爆睡

昨晩は寒くて風邪ひいたかと思いPL顆粒を服用して就寝。フルニトラゼパムは飲んでいません。疲れていて飲まなくても寝れそうな気がしたからです。２１時に寝て起きたら８時半。

なんと１１時間半も寝てしまいました。

眠剤に頼らなくても寝れるようになったのは断酒効果かな？

しかし出勤は相変わらず気が重いです。

今日も疲れました。多分眠剤を使わなくても寝れるでしょう。