不安障害の記録

病の記録

美味いもの

断酒214日目 吉山商店

最近飲酒欲求が強い。 気を紛らわせるには食べること。 飲むよりはまし、飲まない代わりに食べることには許可を出している。 というわけで久しぶりの吉山商店さん。 焙煎辛味噌ラーメン 安定の美味さ。。。

断酒208日目 麓郷舎

いわゆる二郎インスパイア系。しかし、今日のおいらはペロリと平らげる。 飲酒欲求はある。ビールが飲みたい。素直な気持ち。しかし飲んだら、空き缶の何本もテーブルの上を占領するでしょうね。

断酒191日目 年の瀬

昼飯は今年ラストラーメン。 侘助さんで つけ麺辛いの メンマ増して ちょっと味薄くなったか?気のせいかな? 美味しいけど。 隣の生協で買い物。混雑している。どこのスーパーもそうだろう。餅やら数の子やらを購入。 昼寝をして夜は何となくピザ。テイクア…

断酒189日目 眠気

昨夜はあまり深く寝れなかった気がします。 何故でしょう。疲れているはずなのに。 今日はしっかり寝て明日の仕事納めに備えたいですね。 純連で味噌ラーメンと半チャーハンのセット 美味しです。

断酒181日目 山岡家

久しぶりにラーメンを食べました。最近食欲が無かったので。 今日も早く寝ます。

断酒175日目 好きな物くらい

食べてもいいんじゃないかと。 酒を絶っているわけだし。 三代目月見軒 北郷店 辛味噌ラーメンと半チャーハンのセット 美味しゅうございました。 帰ってから源氏パイ食べてます。確実に体重は増えていますねw ビールを飲んだら、ただひたすらにビールを飲む…

断酒173日目 てら 極太ニンニク醤油

相変わらずやる気無い一日。とはいいつつ夜明けからスノーターサーを試したくジョギングへ。 しかし手袋をしてなかった。手がかじかんで15分で終了。でも雪道でも滑らず走れました。 ↑スノーターサーです。靴下は長めがいいな。この寒さ、舐めてました。 …

断酒145日目 今日の出来事

夜勤明け。 11時に帰宅。軽く食べて寝ます。 15時すぎに覚醒。16時には車で、会議のため職場へ。 2時間の会議。辞める自分としてはあまり意味がないです。 伏見でラーメン 辛味噌 美味しかった。ちょっとむせた。 明日の面接の事業所を下見、近くにタ…

断酒141日目 ラーメン

いい天気でしたが昼頃雨が一瞬強めに降りました。山活していたら当たってたでしょうね。 昼飯はラーメンに。 札幌篠路 ラーメンstyle 丸ふ さんへ。 白醤油だったかな?ちょっと忘れましたが。 魚介の出汁が効いて美味しかったです。 次は黒醤油を食べてみた…

断酒122日目 メロンパン

夜勤明けでした。 夜食でセブンイレブンのメロンパンを食べたらこれがまた美味いです。 元々メロンパンはあまり好きではなかったんですけどね。。これはサクサク感があってメープルっぽい風味がしていいですね。 また買い足しました 今週は都合でクライミン…

断酒115日目 ガリバーバークディッシュ

相変わらず辛い朝。ギリギリまで時間を粘って仕方なく重い身体を引きずるように出勤。 帰りは空腹。びっくりドンキーのこれが食べたかった。頑張った自分への御褒美に。 これからも粘って生きねば。弱音は吐かせて下さい。

断酒97日目 びっくりドンキー

仕事の帰り、いつもの駅から自転車に。 空腹感。帰宅しても白米は炊いてない。 マックは昨日食べたし。。 と、いつものマックと逆方向を見てみる。 松屋がある。味の時計台がある。 あ、鈍器があった。うっかり見逃していた。 鈍器♪鈍器♪鈍器♪ チーズカリー…

断酒94日目 疲れ

昨晩の夜勤は大変。じーさんがなかなか寝てくれない。しまいにゃ、ゴミ箱に脱糞。やってくれたね。 そんなこんなで帰宅。疲れた・・・わりにはなかなか寝付けず、寝ても15時前には目を覚ます。 甘い物が食べたい。美味しいソフトクリーム。 心当たりがありま…

断酒92日目 なんとなく乗らない日

今朝は早起き。4時半に起床。でも朝を食べたらまた眠気。 気づいたらお昼だったΣ(゚ロ゚;) 雨は降ってませんが風は強かった。今日、十勝岳に行っていたら豪風で死ねたでしょう。 BC穂高の動画を見ると、風1m/s毎に体感温度が1℃下がるらしい。10mで-10℃、標高1…

断酒91日目 明日の天気

曇のち雨。北海道はだいたいどこもそんな感じらしいです。明日は家でおとなしく読書でもしていようかな。 今は加藤文太郎の『単独行』を読んでいます。 仕事帰り、薬膳ラーメンの「ハナウタ」さんへ。 薬膳香辛味噌中辛 このくらいが丁度良い。これ以上辛い…

断酒79日目 シャカリキ

今日は休日。ゆっくり起床。 山はまだ余震警戒と台風の被害状況もあり自粛。 久しぶりにジョグをしてきました。自宅から豊平川、そこから川沿いに少し走って時間をみるともう9時。 戻ることに。 途中、豊平神社でお参り。復興を祈念。 スーパーやコンビニを…

断酒72日目 明けの日

昨晩夜勤入りでしたが、その前にしっかり仮眠を取って出勤したのでそれほど眠気に悩まされることは無かったです。 夜勤入りの前をどのように過ごすか(仮眠を取れるか)が課題かなぁ。 例えば、夜勤入り前日の夜に山に登ってあえて寝る時間を遅らせるとかw …

断酒69日目 休日

筋肉痛です。特にふくらはぎ。 今日は雨で朝もゆっくり就寝。 昼飯はラーメン屋さんのチャーハンが食べたくて、色々店を検討したけど北郷の月見軒にしました。 醤油ラーメンと半チャーハンのセット。 美味い あとは昼寝して、夜はクライミングジムへ。 で、…

断酒63日目 NOFUJI つけ麺

夜勤明けです。昨夜の夜勤は眠たかった。出勤前に少し寝られれば良かったんだけどいまいち仮眠が取れなかった。で、またそういう時に限って休憩時もいまいち寝られないんですよね。夢を見たりして。 帰宅後、食事を摂って就寝。。 16時起床。本屋へ。山と…

断酒58日目 タンタンの担々麺

夜勤明け。疲れているのに帰宅してからなかなか寝られません。寝たと思ったら3時過ぎに起きて3時間弱の睡眠。 昨日、Twitterの”ラーメンだけ”さんのtweetを見て気になったタンタンというお店。 調べると西区西野らしい。ちょっと遠いけど行ってみようかな…

断酒56日目 前田森林公園スロージョグからのはみだし手稲丸山を伺う

今日は午前中、ぐずついていましたが午後から日が差してきました。なんか久しぶりの天気。 午後だし、山は無いかなぁ。ジョグしよう、ってことでかねてから目を付けていた前田森林公園へ。以前、仕事で訪れたことのある公園。なかなかの敷地面積です。 ジョ…

断酒55日目 多雨の一日、いろいろ考える

夜勤明けです。適当につらつらと。 夜勤中は割と暇なことが多く、時間が長いのでいろいろ考えます。仕事のこととか人生のこととか、山のこととか。 自分、この仕事向いてる?積極的に死にたいとは思わないけど、今人生を終わるなら仕方ないかな。山行きたい…

断酒52日目 雨の日…ラーメン

今日は天気予報を全く観ずに出勤したんですが、どうも午後から雨の予報。 で、実際午後から降ってまいりましたがなかなかの強雨。 帰宅時間もザーザー。あいにく傘も無い。仕方がないので小走りに駅まで。駅からは自転車で雨に打たれて帰宅。当然服も濡れて…

断酒32日目 自由に

他人の批判批評を気にせず自分の生きたい人生を歩みたいもの。 他人は自分のことをさして気にもしていないもの。他人に迷惑をかけない範囲で自由に生きたいですな。 とりあえず今日と明日のことだけ気にして生きていければ。 明日は給料日、また山の装備に金…

断酒13日目 一日雨…低温 気分も☟

朝から疲労感。なんかホント最近疲れる。。 清田のほのかにお風呂に朝いちで入ってくる。 休憩室で眠気…。 帰宅して、一応洗濯とか、簡単な家事をする。 あとは読書。 お昼は何にしようかな。ラーメンな気分。気になっていた店があって、そちらへ。 中央区の…

断酒12日目 色々書きたいことはあれど・・・

夜勤明け。明けで帰宅して寝ても、明るいからあまり寝られず2~3時間で起きてしまう。 空腹感を覚え、ラーメン食べたいと、お目当ての店へ。しかし、スープ切れか閉まっており、結局東区のさんぱちへ。 野菜ラーメン醤油 凄いもやしの量。もやし好きです。…

断酒9日目 空夜 帚木蓬生

雨の日、登山はとりやめました。晴耕雨読ならぬ晴山雨読。 帚木蓬生著 「空夜」 大人の恋愛を描いた物語。所感っていうほど偉そうなことは書けないです。感想文として。不倫のお話です。読み進めるうちに、今では再版できないな~、という感を抱いた、そんな…

断酒8日目 いきなりステーキ

夜勤明け、昼から寝るも明るい時間はすぐに目が覚める。 暑い日、今日は予報では28℃ですかね。ただ天気はいい。 暑いから、かき氷とか冷たいものでも・・・ってう思っていたけど、ふと「いきなりステーキ」行こうかな、って。疲れているし、タンパク質を補給…

断酒4日目 目国内岳

はぁ、山に行きたい。 自分は山からエネルギーをもらうんです。最近、山行ご無沙汰なもんで。 どこ行こうかと考えていましたが、気になる山の一つ。ニセコの目国内岳にターゲット。「めくんない」岳です。 早朝5時に出発、ニセコまでは2時間少々かかります…

断酒2日目 喪失体験

今日は夜勤入りなので早めにブログ更新。 体調はいいです。素面のすばらしさを体感しています。後悔もありますが、今後の酒のない人生にとって、必要な喪失体験たっだかもしれません。 水分も多めに摂ってアルコールもほぼ抜けたでしょう。特に離脱も感じま…