不安障害の記録

病の記録

減薬日記

断酒70日目 イライラ感鬱々感

少し残業して退勤。 特に大した理由はないですがイライラ感、憂鬱感ありです。 自分は今のGHで正社なんで、管理者からいろいろ指導を受けます。まだ今の職場に入って5か月なんだけどね。もう5か月なのか。。パートさんを指導したり、管理者が不在時の現…

断酒161日目 夜勤明け

こんばんは。 夜勤明けで11時に自宅へ帰宅。ふしぎとあまり眠気がないものの、夜から前職の旧友と飲み会(自分は飲まない)のため、睡眠をとらないと。 2度目の夜勤で、少しずつ少しずつできることが増えてきているが。こればっかりは慣れないと。 それに…

断酒159日目 転職勤務3日目

今晩は。 早くも壁にぶち当たっています。 転職…まだ3日目なのか。。。壁というには早いか。。。 背中が痛いです。もう歳なんだな~。 知人の紹介で面接を受けた事業所です。今までの経験とは異なる居住系介護サービス。 意外と重度の要介護者がいらっしゃ…

断酒158日目 大谷選手はすごいね~、からの飲酒欲求 あと減薬

ちょっと早めの日記更新。 先日大谷翔平選手が先発してメジャー初勝利でしたよね。 で、今日は指名打者でバッターとして先発。 で、やりましたね!☟ 2018 4 4 大谷翔平 8番・DHスタメン!打席全球 エンゼルス vs インディアンス Los Angeles Angels Shohei O…