不安障害の記録

断酒ライフを満喫する生活日記

断酒635日目 

土曜日です。今日のお仕事を終えれば明日は日曜日。

 

仕事自体は平和。今日は課長がいないけどまぁ得には。ぽっちゃりK君のレクの時間の動きが悪いので、先輩Sさんとともに声掛けを仰せつかっていたんですけど、SさんがK君に何も言わなそう。。S先輩、ここで10年も働いているんだけど、頼りないんですよねぇ。なので僕がK君に指示しました。

K君もね、悪い人ではないんだけど、色々雑いし、まぁヘタレなんすよね。

 

なんかまぁ、いろいろですわ。

あと他部署の職員ですけど、めっちゃ臭い人がいるんですよ。その人と休憩室が一緒になるともう大変。やばいです。僕は同室ではいられないです。つか、そんな悪臭を放つ人間を働かせていいのだろうか。上の人から指導改善を要求すべきでは。少なくとも同じ休憩室ってのはたまらん。職場的にも病院だし、衛生上問題だと思う。

 

直で言っちゃおうかな…なんて思いますわ。

 

まぁそれはそれとして…。

 

明日は日曜日なので、大滝の百畳敷氷筍を見に行く予定です。

断酒634日目 

今日は節分ですねー。昨日スーパーへ行きましたけど恵方巻を買おうと思っててすっかり忘れてました。今日は買いたい。

 

つか雪がまた降りましたね。起きてびっくりです。急遽急いで除雪しました。車前をしっかりやっておかないとタイヤが埋まって身動き取れなくなります。もう2月ですからね。各地域で除排雪も始まっています。

 

今日の仕事は送迎、道が狭くて大変でした。時間がかかりますよ。主要幹線道路が軒並み渋滞ですね。

 

それでもまぁ特に問題なく…いやちょっとあるかな…。まぁ、いいや。とにかく終わったので。

 

実は求人をちらちら見ているのですが、以前から気になっていた豊平区の某脳神経クリニックのMSWの求人がまだ出ていましたね。給与的にはまぁまぁだし、なんせキャリアアップできそうな医療ソーシャルワーカーの仕事。特に認知症に力を入れているようで非常に興味があります。難点を言えば、豊平区なので現職場より遠くなります。あと豊平区は以前僕が暮らしていた地域で、そのあたりの職場で退職代行でやめちゃったという、ご迷惑をかけた土地なんすよね。そのあたりと、今の職場は精神的に落ち着いて働けているし…。

 

ステップアップか気持ちの安定かで揺れ動きます。動かずにあとで、「やっておけばよかった」ってなるかもしれないし。うーん、って感じですね。

 

新しい分野にチャレンジして、やっぱり精神的にやられて安定剤どっぷりな生活に戻るのも嫌だし。。

 

悩みます。年度末の手当の金額を見てからまた考えようかな、なんて思いました。

断酒633日目

今日は大荒れの一日でしたね。ほぼ一日中、吹雪いて真っ白でした。

 

以前はダイエットと意気込んでいましたが、最近は食欲に負けて食べちゃっててそれでもいいかぁ、って思ってます。なんせ、寒いと食欲増すんですよねぇ。

 

その代わり筋トレとか(主に腕立て伏せ・スクワット)をしっかりやっています。

天気次第ですけどどこか週一で山に行けたらと。

 

今日は仕事が終わってから月も変わったので食材を買い足しにイオンへ行きました。ニュースでも言われてましたけど、卵の値段が高いですよね。以前は安いのなら130~140円くらいで変えていたのが今は190~200円ですもん。他の食材もなんか高くなった気がしますね。まだアメリカのインフレよかマシっちゃマシですけど。

 

なんせ給与も上がらないのに物価が上がるのは厳しいです。どうしたらいいんでしょうね。

 

まぁ、とりあえずできる範囲で生活防衛をしながらぼちぼちやっていくしかないですよね。ってことで今日も平和な一日です。

断酒632日目

今日からまた仕事。今日は気温が上がるらしい。。

 

そして利用者さんから聞いた話では、明日までにそこそこまとまった雪も降るらしい。湿った雪がたくさん降るのは嫌ですねー。

 

あー、そうそう今日から2月ですわ。プロ野球はキャンプインしますし、節分だし。こちらはぼちぼち除排雪が始まりますよ。いや、考えてみれば昨年の大雪の混乱に比べたら今年はずいぶんマシですよね。車がスタックすることは無いもん。

 

月が変わってまた買い物とかしなきゃだけどとりあえず冷蔵庫にある食材でまだ間に合いそうだったので今日は買い出しせず帰宅。卵が高いらしいね。。買うけど。

 

ちまたを賑わせる回転寿司の問題。いや、最近頭のおかしい人が増えてきてますよ。老若男女問わずです。回転寿司は…回転させる必要があるのかな…。タッチパネルで注文できるんだからそのまま持ってくりゃいいんだわ。なーんて。

 

最近ソーシャルワークの事例集を呼んでますけど、あれってすごい福祉の勉強になる。生活保護のことが詳しく書いてあって読んでいてすごい勉強になりますわ。勉強って楽しいね。

 

なんか話があちこちに飛んだけど、まぁ今日も平和な一日ですよ。

断酒631日目 休日

今日も休み。天気次第で山へ行こうかと思っていました。

 

とりあえず行ってみようということで目星をつけていた山の登山口へ。札幌は曇り予報でしたけど天気がいいですね。しかし朝里に差し掛かって山の方が白くなっており嫌な予感。案の定次第に雪がちらつき始め、登山口の春香山小屋付近は吹雪模様。。

 

ソロでは天候悪化の時は登らないと決めていたので、これをもって中止と決断。定山渓方面から札幌へ戻ることに。せっかく外に出たし、どこかでコーヒーでも飲もうと石山のスターバックスへ。コーヒーを飲んでのんびりしてました。札幌に戻るとやっぱり天気がいいw

 

一山登ろうかともちょっと思いましたけど時間も昼に近かったので結局帰ってきました。札幌の西側の山々…そこから西と東で天気がガラッと変わりますねー。あの山のおかげで市内は天気が良かったりするのかな、とか考えましたね。

 

お昼寝して、16時近くからちょっと散歩で外出。手袋もしていきましたけどやっぱり気温が低いから指先が冷えてしんどかったです。散歩中…、身内のこととかこれからの仕事のこととか考えたりして、なんとなくもやりましたけど、結局「身体が健康ならなんとかなるかな」ってことで落ち着きましたw

 

仕事もねー、ぽっちゃりK君のことなど色々問題もあるつつで、どうなるかなって感じです。とりあえず周りに流される自分の仕事を集中してやろうかな。外野をあまり気にしないように。そう思った次第です。

断酒630日目 あと100日で…

あと100日で断酒730日、つまり丸2年ですわ。感慨深い。。

ぶっちゃけもう飲酒欲求は皆無なのでまぁ、このままぼちぼち過ごしていって2年でしょうね。そしてそこから僕の断酒ライフの第2章の幕開けって…勝手に思っています。

 

かつては2年断酒したこともあって、でもその時は飲酒欲求に負けてスリップし、以後は何度も断酒チャレンジを繰り返すも長続きはせず…って感じでしたよね。

 

今回は卒酒なので、生涯飲まないです。

 

話は変わりますが、昨日介護福祉士の国家試験だったんですよね。うちの職場からも2人受験した人がいます。今日、その方からお話を聞いたんですけど、今回試験会場は札幌ドームだったようですね。すごい。で、受験者は大半がかなりの年配の方だったようです。

 

「へー」って感じですね。やっぱり世相を反映しているんでしょうかねぇ。僕が介護の仕事を始めたのが1999年10月、つまり介護保険制度施行前だったんですよね。あの時はまだ介護の仕事は給与的にも恵まれていたし、介護福祉士の学校も定員割れって感じじゃなかったんですけどね。それが今はね…。そんな日本に誰がしたのか。。

 

もう僕も20年以上この仕事で飯を食ってきたのでいまさら仕事は変えられんのですよ。となったらこの仕事を極めてマネジメントできる立場になった方がいいのかしらね、なんて思ったりします。

 

明日は休み。天気は曇りかな。一応山に行ける準備だけはしておこう。

断酒629日目 里山巡り(青山 白旗山)

日曜日。好天の予報。ただ今日は登山の相棒のNちゃんが同行できないのでソロです。ソロだとあまり攻めた登山はしにくいので市内の里山を登ります。

 

青山ですね。ここは夏に登ったことがありますけど冬は初めてです。景色がいいですねー。山頂はちょっと風がありました。寒いので早々に下山します。

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青山が累積標高で300m弱の低山、物足りないのでおかわり。藻岩もいいと思いましたが久しぶりに白旗山へ。今日は有明登山口から登ります。

子供さんでも登れる低山だとは思います。日曜日ですが人を見かけませんね。山頂で、スキーで登ってきた人と会ったくらい。軽く食べてとっとと下山しました。

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軽めの運動とは思いますけどそれでも12000歩は歩いたしまぁいい運動かな、と。やっぱり自然の中を歩くのはホントに気持ちがいいです。特に今は銀世界なので特に目の保養です。

 

お腹も減ったので、割引チケットを使うべく丸源ラーメンへ。肉そば、美味い(^▽^)/

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今日は久々に天気も良くて軽くですけど山も歩けていい一日でしたね。

なんか火曜日も曇りマークなんでひょっとしたら山に登れるかも。そのつもりの支度だけはしておこうかな。