最近、就寝前の読書で３ページもめくると眠たくなっちゃいます。試しに、眠剤ベルソムラを飲まなくても寝れるかも、って思い、一昨昨日、一昨日と飲まないで寝たら６時間くらい寝れましたわ。
昨夜は４時間程度だけど。少し眠剤無しで寝れるかどうか試行してみたい。
にしても断酒１０００日かぁ。感慨深いね。
もう飲むつもりも無いし飲みたいとも思わんし、なんなら今の生活が楽しいのでね。カウントは一歩ずつ進む標としてこれからも継続しますよ。
断酒９８６日目 節約生活
今の仕事は楽しいから続けたい。ただ収入がね。。副業しようかと思ってたけど今に至って実現せず。そもそも休日を潰してまで仕事をするのはさすがにだるい。
あることがきっかけで節約系YouTubeを見て、( ﾟ∀ ﾟ)ﾊｯ！っとなりました。節約によって出費を抑えることで蓄えを増やすことができるとな。
これだ!って思いました。そこから関連動画だったり、本だったり見てます。
食費も３５０００円くらいだけど上手くやれば１５０００円くらいに出来るかも。外食は出来ないけどね。っていうか自炊が楽しいわ。
ひょっとしたら生活費を１０万くらいに抑えられるかもね。さすれば１０万は余るからね。下手な副業よりよっぽどいいじゃん！
節約＝副業ってことなんだなー。モチベ上がるわ。
今日はこれにて。
断酒９７０日目 新しい年 新しい人
あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。
新年早々センセーションなことが起きてますが、うちの職場も１月から２人新しい職員が入職しました。２人同時に仕事を教えていかないといけないので大変ですよね。
自分、人に何かを教えるとか、発信することが苦手なんですよねー。自信がないから、指導に関しては人に任せがちです。今日も上手くいかないことがあって、家に帰ってから色々考えてしまいました。
今度、誰かに悩みを聞いてもらおうかなー。って…昔なら悩みを人に相談なんて出来なかったんですよね。悩みを打ち明けよう、って考えるだけかなり自分も変わったな、って思います。
ま、結局色々考えて、死ななきゃいいかー、で終わりますけど。
新しい人も定着してくれればいいんですけどね。
断酒９６５日目 ２０２３年もあと少し
大晦日ですね。今日は朝から洗濯を頑張り、洗車をしに行きました。もうドロドロでしたから。さすがは大晦日、皆さん同じことを考えるのか朝から洗車場は行列でした。
少し待って、ワックス洗車と車内清掃をしましてすっきりしたところでスーパーでお買い物をしました。なんとなく「けんちん汁」を作りたくなったので、こんにゃくやら肉やら必要なものを買いまして５０００円も買っちゃいました。今月の食費が４万になっちゃったなぁ（泣）
けんちん汁はレシピを適当に参考にしながら作り、おおむね上手くいきましたね。おばあちゃんがよく作ってくれたんですわ。最近料理も楽しいですよ。自分で料理ができるってすごく大事なことですよねー。
午後は少し掃除をして、あとはアマプラでアニメを観たり読書をしたりて…まぁゆっくりした時間です。テレビも無いし当然酒も飲まないので時間を持て余しますよねー。世間のだいたいの人は家族との団欒を楽しんでいるんでしょうけど僕は孤独なので。
孤独なのはしょうがないけど、父の身元が不明な状態（生死も含め）なのはどうにかしたいなぁって思っていて、伯母の家に行ければいいんでしょうけど、まぁ行きづらい事情もありってことで。
今年は出会いと別れがありましたねー。公私ともです。お友達として過ごした女性とも離れてしまったし、かと思えばかつての仕事の同僚と登山を通じて再会できたし。
仕事の方では、精神を病んで休職した人もいれば、家庭のゴタゴタで消えるように仕事を辞めちゃった人もいたし。この一年で人間関係がかなり変わった気がします。
来年は、どっかのタイミングで富士山にチャレンジしたいのと、あとは未踏のオプタテシケ山とかニペソツ山とか、幌尻岳とかになんとかチャレンジしたいな、って思いがあります。収入は限られているので、上手にお金をやりくりしながらやっていけたらと思いますね。まぁ、無理はせず健康第一でやっていけたらいいかなぁ。
そんな感じで今年一年ありがとうございました。また来年もよろしくお願いします。
断酒９５９日目 クリスマス
ぼっちクリスマスを堪能しています。静かな夜、贅沢な時間だと思う。
ひとりは寂しいと思われがちだけど人によるよね。僕は人との関わりで疲れやすいたちだからむしろひとりの時間がありがたい。
昨日福ちゃんと２０年ぶりに再会を果たして、一緒に栗山天狗山を登った。彼は僕と同じくらいの登山歴だけど、ずっとタフな登山をやってきたようだ。スキーの話をたくさん伺って、かなり興味が湧いたな。彼との出会いでまた世界が広がりそうだ。
断酒９５２日目 丁寧な暮らし
先日、職場の男性職員の課長とSさんで男子会をしました。焼肉を食べて、その後はSさん宅で２次会。Sさんの家には初めておじゃましました。
入ってまぁびっくり。もちろん事前にお掃除や片付けはしたのでしょうけど、まぁ綺麗なこと。
ちょっと潔癖なのかな？って思うほどきちんとなっていました。
Sさんの家にはゲームが色々あるし、映画のDVDもあるし、テレビも大きめ。
なんか本格的なポーカーのセットなんかもありまして。Sさんの意外な一面を見ましたねー。
なんか自分もきちんとしなきゃなー、って思いました。
断酒９４４日目 忘年会
やって参りました。この時期。忘年会です。僕は出席しないって最初言ったんですけど、S先輩から、何も用事が無いなら出て欲しい、って言われたので今回仕方なくの参加です。
昨日なんですけど、まぁ、なんかテンションが上がらなくて、やっぱり、酔って楽しんでいる人達のグループには入っていきづらいです。なので、席の端っこでおとなしくしてました。
今回二次会まで出席したんですけど、正直失敗だったなぁと思います。
次回以降は適当な理由をつけて出ないようにするか、出席しても一次会だけにしたいと思いましたよ。やっぱり楽しんで飲んでいる人に水を差したくないですからねー。
アルコール依存で断酒禁酒をしている人ってとかく飲酒行為や酒そのものをディスりがちです。でも日本社会は相変わらず飲酒に非常に寛容な社会ですからね。ディスるのはやめといた方がいいか、自らの心の中だけにしておいた方がいいかな？
自分は職場周辺には酒が体質的に受け付けない、ってていで話ています。経験上、酒をやめたって言うと決まって「なんで？」ってなるのよね。それがすっげぇめんどくせぇの。断酒禁酒ってなかなか理解されないのよね。
日本社会において、未だ断酒を貫くってなかなか困難なことだけど、嘘も方便ってことでうまくやりながら過ごせて行けたら。
最終的には酒は飲まないのが勝ちなんだと、一人心中で思っていますよ。
