2024-02-03から1日間の記事一覧

断酒９９９日目眠剤卒業かも？

最近、就寝前の読書で３ページもめくると眠たくなっちゃいます。試しに、眠剤ベルソムラを飲まなくても寝れるかも、って思い、一昨昨日、一昨日と飲まないで寝たら６時間くらい寝れましたわ。昨夜は４時間程度だけど。少し眠剤無しで寝れるかどうか試行して…