不安障害の記録

病の記録

認知

断酒226日目 気を取り直して

飲まない生き方を目指したいと思う。 独りでの断酒は孤独だし、限界を感じます。 やはりAA等の自助Gに参加していく方がいいのでは、と思うようになりました。残念ながら今日は、近所の教会で行われていないので、日程が合えば行きたいと思います。 明日は夜…

断酒212日目 特別だと思っていた。

特別な人間でありたいと思っていた。 若いころは自分の凡庸さを認めることができなかった。認めたくなかった。 三国志の諸葛亮孔明にあこがれた。智謀で敵をばったばったとなぎ倒すのが痛快で、自分も努力すれば、完璧ではないにしろ、マンガのヒーローに近…

断酒146日目 考えすぎ・気にしすぎの悪癖

昨日のことですが、百松沢から帰ってきた日の夜、職場の山友さんからlineがあり、日曜日「樿山(つげ山)」へ行きませんか?とのお誘い。 超嬉しいです。次の日、転職の面接でしたが迷わず「YES!」と返事。 履歴書等面接の支度は明日にでもしておか…

断酒82日目  優劣に拘らない

こんばんは。 タイトルの件については数日前からブログに記載しようと思っていました。 自分、たぶん負けず嫌いでプライドが強いんだと思います。だから他者との優劣を意識してしまい、劣っているとコンプレックスで落ち込んで、ストレスになるんだと思いま…

断酒77日目 自分の性格を決めるのは、自分では無い!周りの人なんだ!

www.whistlingpariah.com 世の中にはいろいろなタイプの人間がいるもので、僕みたいに口下手で大人しい人間もいれば、上沼恵〇子さんのようなしゃべくり倒す人もいる。 地上70億人(だっけ?)の人間で同じ性格・人格っていうのはありえませんよね。 先の…