ちょっと早めの日記更新。
先日大谷翔平選手が先発してメジャー初勝利でしたよね。
で、今日は指名打者でバッターとして先発。
で、やりましたね！☟
2018 4 4 大谷翔平 8番・DHスタメン！打席全球 エンゼルス vs インディアンス Los Angeles Angels Shohei Ohtani
３ランを含む、猛打賞。
スタンドの皆さんも、そして日本の皆さんも大喜びでしょう。
しかし、私はスタンドのファンがビールを手にしているのを見て、「あ、飲みたい」「飲んでもいいかな」と思ってしまいました。
でも、明日仕事（早番）だし。。今日は飲まん！という気持ちで今を過ごしています。
なんかコーヒーでも飲もうかな～。
今日はマッサージを受けてリラックスして過ごしています。
あと、えーと。
私、心療内科に８年ほどかかっていて、ずっとレキソタン２ｍｇを常用しておりました。ここ２週間ほど、１錠半で過ごしていました。（元は２錠）。気づいたら１５日経っていたので今日から１錠で２週ほど様子を見てみたいと思います。
ただし、調子が悪ければ増量してもかまわない、調子をみながら、という形です。
なんで減らすか。
やっぱり脳に作用するお薬なんで長期的影響を心配します。認知力の低下、不安障害うつの悪化。。。
☝に掲載されています。
最近記憶力の低下、集中力の低下、不安を感じやすい、意欲の低下等の症状を感じることが多いです。歳のせいなのか薬のせいなのかはわかりませんが、なるべくなら薬に頼りたくないですよね。
そんな感じの今日でした。
断酒日記 １４２２００円也
