2020-06-23から1日間の記事一覧

断酒５９日目爆睡

昨晩は寒くて風邪ひいたかと思いPL顆粒を服用して就寝。フルニトラゼパムは飲んでいません。疲れていて飲まなくても寝れそうな気がしたからです。２１時に寝て起きたら８時半。なんと１１時間半も寝てしまいました。眠剤に頼らなくても寝れるようになった…