断酒６０日目

やっと酒を断って約2ヶ月。何度もスリップしましたがなんとか落ち着いた状態でここまで来れましたね。最近は断酒日数を積み重ねるのが楽しみです。

昨夜は眠剤フルニトラゼパム１錠に減らして服用しましたがよく寝れました。

スッキリした状態で今日は遅番。日曜日ということで楽な仕事でした。午前中自分の仕事をさせてくれてラッキーです☘

帰宅後、ケアマネ更新研修の課題の残りに着手。先程やっと投函しました。タフでしたね。

明日の仕事もタフでしょうがボチボチやっていきます。

今日も飲まぬ👍