不安障害の記録

断酒ライフを満喫する生活日記

断酒4日目 Twitter制限

仕事への不安から希死念慮が強くて、Twitterで死にたい等呟いていたら制限をかけられました。

 

言いたいことも言えないこんな世の中じゃ~・・・

 

とりあえず無事仕事から帰還しました。Kとの仕事は緊張します。過度な不安感はアルコールの離脱だと思います。今回ハッキリしました。

経験上、1週間から10日くらいで楽になってくるかな、と。

Twitterはあと11時間は使えません。見るのみです。

もうこんな怖い思いをするなら飲みたくない。

しかし、人間は忘れる生き物だからなぁ。。