断酒６７日目

良眠できました。４時２０分ごろ起床。朝から洗濯をする。あとコーヒーを飲みながら、１５分程度の読書。

仕事の方は、今日は入浴介助はさほどでもなく。でも暑いね～。札幌３２度かい。今天気予報で知ったわ。そりゃ暑いはずだわ。

仕事が終わって振り返って、それから帰宅。今日はスーパーへ寄って長いも・トマト等必要なものを買って帰宅。晩飯はとろろそうめん、暑い時はこれに限るね。

さて、連勤もあと一日。今日も早く寝よう。

断酒の一日でした。ありがとうございます。