不安障害の記録

断酒ライフを満喫する生活日記

2021-07-16から1日間の記事一覧

断酒67日目

良眠できました。4時20分ごろ起床。朝から洗濯をする。あとコーヒーを飲みながら、15分程度の読書。 仕事の方は、今日は入浴介助はさほどでもなく。でも暑いね~。札幌32度かい。今天気予報で知ったわ。そりゃ暑いはずだわ。 仕事が終わって振り返っ…