不安障害の記録

断酒ライフを満喫する生活日記

2021-09-06から1日間の記事一覧

断酒119日目

昨夜は22時に就寝。早く起きたら少し朝ジョギングでも、と思っていましたが起きたら5時半。あら~。コーヒー飲んでご飯食べてシャワー浴びたらもう出勤じゃないの。 今日は(っていうか月曜日はいつも)忙しくて入浴介助も時間がかかって結局いつもの半分…