不安障害の記録

断酒ライフを満喫する生活日記

2021-08-14から1日間の記事一覧

断酒96日目

5時起床。最近、夜読書してもすぐに眠気に襲われる。なんかそろそろ眠剤(ブロチゾラム)も卒業できるのではないだろうか。 5勤の5日目。まぁ、日勤の仕事なのでそんなに辛くはないですが。昨日の振り返りで指摘されて自宅で色々考えてまだできることがあ…