2019-11-13 断酒11日目 今日は調子が悪い。 シャワーを浴びて、スーパーに買い物しただけで一日が終わってしまった。どうも睡眠がいまいち。断酒を続けていたら改善するかな。 今日も飲まずに過ごせました。明日は早起きしないといけません。