不安障害の記録

断酒ライフを満喫する生活日記

断酒7日目 調子が悪い

朝から雷雨。

 

仕事は憂鬱。嫌いなKがいるから。

 

なんとか仕事を終える。スーパーで買い物をして帰宅して食事。すぐお薬を飲む。

 

彼女とLINEをする。でもあまり長続きしない。

自分、メンタル的に調子が悪いと思う。

 

とりあえず今日一日飲まずに過ごせた。