日曜日、時間的には割と寝られたけどちょっと眠いな。
今日は山にも行かずのんびりする日。午前中は読書をしたり洗濯したり、あと洗車しましたわ。きれになりました。
午後は午睡して、起きてから近隣へジョグ＆散歩。
丘珠空港緑地。めっちゃ綺麗だね。
近隣にいい散歩ジョグスポットがあっていいわ。
走るの苦手だけど１０～１５分くらいならなんとか走れるかな。あと筋トレも少しでいいからやっていきたい。
なんてったって体力＝やる気だもん。体力は大事ね。少しずつ健康にも付与して行こう。
あー、去年の今頃は酷い飲酒をしていたな。その事はまた明日以降に。
今日はこれにて。
