断酒３０９日目

今日は雪の予報。出勤時から降ってきましたわ。強弱はありながらも夕方まで降っていたかな。積もらないんですけどね。暖かいから。

今日は入浴の誘導、２回目でしたがまぁ介助者の人数も多かったから楽勝。っていうか今日の仕事が楽勝です。

明日は休みで精神科受診。明日からブロマゼパムを完全に断薬するつもり。ここまで減らしに減らしてついに一日一錠まで減らせた。１５年くらい飲んでいたベンゾジアゼピンともサヨナラできそう。

明日は雨みたい。雪もとけるかな。

今日はこれにて。