2021-04-17 断酒64日目 筋肉痛 昨日の浜益御殿でふくらはぎが筋肉痛。今朝は早起きしてのんびりコーヒー。 ゆっくり出勤。今日はセンター長が休みなので仕事を置き土産にされた。まぁ、今日は土曜日なんで外部からの連絡も無いし気楽。 のんびり仕事して帰宅。プロテインを飲む。今日は疲れた。早く寝たい。明日は雨だから家でのんびりかな?