2021-03-14 断酒30日目 payokay 朝3時半には覚醒。4時半起床。 朝一でダンボールを処分したり、洗濯したり、牛乳買ってきたり。落ち着いたらコーヒー。 朝食後、クロノル服用。 30日は節目です。今まで7日と持ちこたえられなかったから。 今日は彼女とランチをしてきました。payokayです。南インドカレーだそうです。 キーマカレー 美味しかったですね~。 その後は自宅で彼女とのんびりアマプラで映画を見てました。 断酒30日が静かに過ぎゆきます。