不安障害の記録

断酒ライフを満喫する生活日記

8日目 ジャドプール

あまり寝られず。不眠で困ります。

 

今日は彼女さんとデートでしたが、気分は何故か鬱で午前中寝てました。その後、迎えに行き、ジャドプールへ。

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ここのカレーは美味い。札幌一だと思います。場所が分かりづらい。

 

その後、morihicoへ寄ったり、オーガニックスーパーへ寄ったりしました。彼女が部屋行ける?と言いましたが。あまりに汚部屋なのと気分が乗らなくて断りました。そのまま、今日はデート終了です。

 

帰宅して、すぐベッドへ。少し寝ましたかね。

かなり抑うつが強いですね。どうしたもんでしょうか。自分に生きている価値があるのでしょうか。死んだ方がいいのではないでしょうか。

 

すぐ死ねるボタンが目の前にあったら連打しますね。

 

それでも回復を信じて今日は飲みません。