2021-01-09から1日間の記事一覧

断酒３日目　コーヒー

昨夜も２３時前就寝も、１時くらいに覚醒。なんかぐっすり寝た気分だったけど２時間程度しか寝ていない。その後再入眠を試みるも結局３時に再覚醒し、その後寝れず。５時過ぎには起きてしまいました。今日は朝食・昼食もしっかり食べました。昼頃スーパーへ…