不安障害の記録

断酒ライフを満喫する生活日記

手稲山北尾根

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飲まないから身体が軽い。朝早くから行動開始。

 

結構苦労した登山。それほど暑くは無く、口渇も無いから水をあまり消費しなかった。

 

昨日は危うく死にかけた。とにかく朝から死にたかった。

 

山頂で、ぼーっとしながら生きるべきか死ぬべきか考えていた。答えは出ない。

 

とりあえず明日また地獄へ出勤する。不安だから頓服ロラゼパム2錠服用。

 

断酒は9日目です。