2019-08-13 手稲山北尾根 飲まないから身体が軽い。朝早くから行動開始。 結構苦労した登山。それほど暑くは無く、口渇も無いから水をあまり消費しなかった。 昨日は危うく死にかけた。とにかく朝から死にたかった。 山頂で、ぼーっとしながら生きるべきか死ぬべきか考えていた。答えは出ない。 とりあえず明日また地獄へ出勤する。不安だから頓服ロラゼパム2錠服用。 断酒は9日目です。