今日は休み、５時間半睡眠でした。朝散歩はYouTubeを視聴しながら３０分。ワイヤレスイヤホンは便利だねー。 今日は精神科受診でした。もう行かなくてもいいかな、と思っていたけど、やっぱりまだお薬が必要だと思ったので。で、今日はかなり待ちましたね。…