不安障害の記録

断酒ライフを満喫する生活日記

断酒10日目

早めに更新しますが、断酒10日達成確実な情勢。

 

今日は気分良く仕事が出来た。話す意欲が増して楽しく仕事が出来た。この心理状態がずっと続けばいいんだろうけど。。。

続かないだろうなぁ。

 

今日は、昨日の登山で足がちょっとお疲れでした。早めに就寝してしっかり睡眠時間を確保したいと思います。