不安障害の記録

断酒ライフを満喫する生活日記

気分少々⬆️

4時半すぎ起床。

 

おかげで朝も食べれたし、大漁のビール缶のゴミ出しもできたし。

 

でも、仕事出勤前はやはり気分が落ち目。

 

それでも少しは気分が上がっていたのかな。職場の相談員さんと色々話が出来た。こっそり、退職の話をその人にだけしていたけど。彼女も彼女なりに苦労があるようで。少し気分も晴れたかな。

 

仕事の帰りに久しぶりにスーパーで買い物をした。今までは飲食店に寄るか、コンビニで弁当とビールをコンボで買っていた。意欲が少し⬆️なのかな。

 

明日は休みでお墓参り。

 

断酒3日目