不安障害の記録

断酒ライフを満喫する生活日記

断酒5日目 仕事の悩み

 老人デイサービスセンターで介護職員として勤務している。

しかし自分もいい年、いつまでも介護では働けないと思いつつ、年齢もそこそこで転職に踏み切れないでいる。

ケアマネ、社会福祉士も持っているけれど、今の自分には相談援助職はまず無理だと思う。福祉の心が無いもの。

先を考えるとやはり今転職すべきなのだろうか。

明日、今週ラストの仕事。不安もあるけれど、結局今不安を感じても仕方が無いのでとりあえず今日はスクワットをこれから軽くこなして読書して睡眠をしっかりとろう。

明日のことはまた明日だ。

 

水分もしっかりととって。

 

レキソタン常用量へ戻してから3日目。仕事場でも2mg×2錠で服用。(以前は3錠だった)

まずは1か月常用量の服薬を続けて様子をみたい。