不安障害の記録

断酒ライフを満喫する生活日記

2019-04-03から1日間の記事一覧

断酒4日目 筋トレ

少しの残業。そこから45分かけて帰宅。 正直通勤時間の長さには辟易する。 レキソタンを処方通りの朝昼晩2mg×2に戻してからは2日目。今のところ支障はない。可能であればひと月後、徐々に薬を減らしてみたい。 飲酒欲求は特になし。 明日の仕事に不安が無…

タイトルを変えました。

不安うつ病、不安障害に関する雑感。日常生活のこと、断酒減薬のことを書きたいと思います。