さて断酒続くでしょうか。
明らかに仕事のストレスです。
今日夜勤明けで、ひと眠りしたあとの今時間。
あまりに辛くて、前職の人にｌｉｎｅをした。（彼女は今の職場を紹介してくれた方。彼女も数年前までここで働いていた）
いろいろやりとりできたのは良かった。困った時、悩んでいる時、あまり人に相談するということがなかったな。
相談できたのは良かったと思う。
レキソタン（抗不安薬）減薬している場合ではない。苦しくて、３錠服用した。
このお薬は一日１５ｍｇまで許容されている不安感と取り除くもの。
今日は仕事が明けてから２錠、帰宅して１錠、夜３錠服用。計６錠で一応、規定量。
気持ちがスッとする、気がする。
辞めたい気持ちとまだ辞められない気持ちのせめぎあい。
(´Д｀)ﾊｧ…
ボルダリングやりたい。でも中途半端な時間。
明日は山サークルの飲み会、一次会だけ顔をだして帰る予定。
ブログを更新する元気がなかったけどとりあえず。
飲みたいけど、飲みません。今日とりえあず断酒。
