不安障害の記録

断酒ライフを満喫する生活日記

2023-04-25から1日間の記事一覧

断酒715日目

昨夜、ふと「眠剤飲まなくても寝れるんじゃ…」って思って、薬を服用せず就寝。しかし寝られず。やっぱり…と思い服用し寝ました。 やっぱりお薬は必要なのかねー。以前は断酒直後は寝れなくても止め続ける過程で寝れるようになったんですけどね。今回はずっと…