断酒６１４日目 街ぶら

今日は休みです。天気は雨模様かな。登山には適さないと判断し久しぶりに街の方へ行ってみようかと。

youtubeで知った美味しそうなラーメン店「らーめん　さいとう」へ。白石駅からちょっと歩いたところにあります。散歩がてら地下鉄を乗り継いで行ってきました。

醤油ラーメン　煮干し系かな？美味しい(^▽^)/

お腹が満たされて大通へ戻り、中島公園まで歩きます。

途中にある成田山新栄寺　ここは初めて訪れました。札幌に４７年住んでるけど知らないことがまだあるなぁ。

ここでフォロワーさんの成功を祈願。

更に南下し中島公園を縦断して弥彦神社へ。

この近くの護国神社は行ったことがあるけどこの神社は初めて。なんか素敵な場所。ここで健康を祈願。

あとは地下鉄を乗り継いで帰ってきました。ラーメンとか食べたので歩きたかったんですよね。１２０００歩歩けて良かったです。

にしても最近ちょっと「アレ」な方が増えてません？街を歩いていても、独り言をぶつぶつ言う人、女の子の人形？を抱えるオヤジ、荒ぶる人…なんかなんだろうねぇ。

何があってもおかしくないのかなぁ。トラブルに巻き込まれても自分を守れるように身体を鍛えるなりしておきたいなぁ、なんて思いましたよ。（なかなか実現が難しいですが(;^_^A）

明日は天気もいいから軽めに登りたいなぁ。

断酒６１３日目 声掛けって

今日頑張れば明日明後日は休み。

今日は課長が休みなんすよねー。で、入浴介助の場面にて、F職員が利用者に「〇〇しないでください」とか言うんですよね。以前からですけど。ずっと彼の声掛けとか発言には違和感を覚えていて。声掛けって言ってもホントに声掛けなのか、それが「強要」とか「命令」になっていませんかね。この人、職員にも同様の言動をするんですよ。それで一度、ぽっちゃりK君が辞める辞めないの話にもなってFさんも反省の弁を述べていたんですよねぇ。

課長はどう思っているのかなぁ。接遇についてもう一度みんなで振り返った方がいいのではないかねぇ、って思わなくもないけどね。

色々違和感を感じながら仕事をしていますわ。うちの事業所って一体って思うなー。

んー、まぁ明日から休みだし、一旦忘れよｗラーメン食べたい。

断酒６１２日目

今日も暖かい予報。今朝は路面が凍結してかなり慎重に運転しました。日中とける分夜は凍りますよね。

木曜日、送迎で久しぶりにご利用再開の１００歳のおばあちゃんをお迎えに行きました。姪っ子さんたちと同居されていますが彼女らもそこそこ高齢者。老々介護のお宅ですね。午前中は入浴介助、最近入浴拒否りがちな利用者さん、今日も浴室まで来るも「身体がだるい。。」とおっしゃっている。課長とF職員でうまいこと声掛けし今日は無事入浴される。こういう入浴拒否ってどこにでもありますよね。なんせ、昔の人は元々毎日風呂・シャワーに入る習慣がないですからね。

午後もまったり。うーん、特筆すべきことはありませんね。

仕事の帰りにドラッグストアで日用品を買ったら食料品、特におやつとかも買っちゃった。最近、寒いからか特に間食しちゃうんですわ。それでも体重はそこまで上がらないからいいけど。

最近、北海道の冬の車中泊の可能性について考えます。とりあえずおすすめされたモンベルのシュラフは買っちゃったけど。。寒い車内をどうしたらいいか。もう少し検討が必要だな。。体制が整ったら、遠方へスノーシューハイクをしに行けるかな、なんて。

断酒６１１日目 一転暖気へ

６時間半睡眠。良く寝れた感。

今日は朝から天気は良さげ。予報では今日札幌は４℃まで気温が上がるよう。それでも朝はやはり寒い。

デイの利用者との会話でも昨日の大雪のことが触れられる。「それでも去年よりはまだいいねぇ」なんて声も聞こえます。確かに、去年は一度にものすごい量の雪が降って交通もマヒしたけど今季はまだそういう場面が無いですね。その分まだ助かっているとも言えます。

日中は暖かかったようで、帰りの送迎時には道の雪がとけていましたね。ただ夜になるとまた気温が下がってとけた雪が地面を凍らせてツルツルに。帰宅時は怖かったです。

断酒６１０日目 大雪警報

３時半ごろ起床。窓から外を見てみます。あれ？思ったほど積もっていないかな？

珈琲で一服し外に出てみると、ブルドーザーで寄せてはあるものの積雪的には２０ｃｍもないかな。。４時半の暗いうちからせっせと除雪。とりあえず車を出せる状態にしました。

渋滞を勘案して早めに家を出るも、さほど混雑しておらず早々に職場へ到着。更衣室にY次長がいらっしゃる。雪のことで会話すると、「南区やばいよ！」って。

ネットで雪雲の様子を見ても確かに北区東区より南区や西区あたりがやばそう。あと小樽。地域差あるよねー。

まぁ、今日はずっと夜まで降っていたわけです。。自宅の駐車スペースがどうなっているか不安でしたけど帰宅するとまぁ、大丈夫かなって感じ。そのまま駐車して帰宅。

まぁ、大雪ってことでしたけどさほどの負担でもなくて良かったなぁ。小樽は８６ｃｍも積もったって。。ヤバすぎ。。

まぁ雪が降って大変っちゃ大変だけど、これで山にも雪が補充されてスノーハイクが楽しめるぞ、よしよし。なーんて思ったりして。ただとりあえず今週はこれから気温がかなり上がりそうなので週末は雪崩とかにも警戒し、攻めた登山は控えようかな、と。

断酒６０９日目 成人の日

今日も祝日。のんびりな日。天気が崩れるかな、と思ったけどそうでもなかったです。

午前中に車の洗車をしました。年末もできなかったからドロドロ、綺麗になりました。

昼飯のあとは昼寝をして、１５時過ぎに起きてなんとなく散歩へ。歩くのって大事。ホントは木々の中を歩きたいけど。地図を見てちょっと気になる⛩のマークを見つけて「多分篠路神社だなー」と思ってそこに向かって歩き出しましたよ。しばらく歩いてついてみたら「十軒神社」って書いてた。あら、初めての神社だわ、って。散歩をすると意外な発見がありますよねー。ホント社務所も無い小さな神社でネットで調べてみると篠路神社から分けられた神社だそうな。明治時代にこの地に入植した南部藩の人たちが祠を建てたようで。

そんなこんなで歩き出し、もう１６時も過ぎたので暗くなる前に帰宅。１００００歩歩けました。

なんか明日からは大雪の予報。１２月に降った３５cmより多くなる予報、嫌だわー。しかもそのあと暖かくなるから今度の週末とか雪崩警戒やん。(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ

…(´・ω・)

Twitter断酒部の方々との絡みで、飲酒ってホント自分にテロをしているようなもんだなぁ、と。とにかく身体もやられるけど心もがっつりやられますわ。ホント、適度にたまに嗜める程度でやめておかないと。。。あと、自分たまたま断酒が今のところ上手く行っているけど、それにかこつけて他のスリップを繰り返す人たちを批判的にとらえないようにしたい。自分もスリップしまくってたじゃん。僕にできるのは彼ら彼女らがまた再び断酒して平穏を取り戻せるよう祈るだけだわ。

断酒６０８日目 熊岳

天気がいい日曜日。今日は朝里の熊岳へ。この山は隣が札樽ゴルフ場ということで敷地内のようで、営業が休みの今時期しか登れない山だそうです。年末あたりからYAMAPでもぼちぼち記録があがっていましたね。僕もつい最近まで知らなかったんですけど、なんせ４４４ｍ程度の低山なのでスノーシュー始めとしてはいい山かなぁ、と。

朝里ダムへ到着。駐車場が広いです。何台か車も停まっていましたね。そして天気も良さそうです。

最初は急登でしたが稜線へ上がると傾斜も緩くなりトレースもあってそれを辿っていく感じです。

１時間程度で山頂へ。

ちょっと降りた景色のいいところで休憩です。

珈琲をNさんから頂いてしばしのんびり。その後ソリやら尻滑りやらで下山しました。

下山後は温泉に入りランチへ。

銭函のカレー屋さん。「スター」さんへ。セットを頼みましたが凄いボリュームです。

ナンを残しちゃいました。。

あとはソフトクリームを食べて（←キツイ…）Nさんを家まで送って帰宅です。

登山的には全然楽勝でしたけどね。景色も良かったし、温泉に入れたし、ランチも腹いっぱい食べれたしいい日でしたよ。その上明日も休みって最高か！？

早くも来週土日の予定を考えていますけどね。なんせかなり暖かくなるようなので雪崩も気にしながらですし、土日休みなんでどっか温泉小旅行もいいなぁ、と思ってみたり。うーん、なんか決められない。まぁ、あとで考えよう。

Twitterもそうだし自分、FacebookもInstagramもやっているし、ちょっとSNS疲れ？

登山のことはヤマップもヤマレコもやっているし。んー、まぁ断酒のこととか登山のこととかを発信するのがある意味趣味というかリハビリみたいなもんだからねー。

まぁ、苦痛にならない程度にやっていこう。。