不安障害の記録

断酒ライフを満喫する生活日記

断酒610日目 大雪警報

3時半ごろ起床。窓から外を見てみます。あれ?思ったほど積もっていないかな?

 

珈琲で一服し外に出てみると、ブルドーザーで寄せてはあるものの積雪的には20cmもないかな。。4時半の暗いうちからせっせと除雪。とりあえず車を出せる状態にしました。

 

渋滞を勘案して早めに家を出るも、さほど混雑しておらず早々に職場へ到着。更衣室にY次長がいらっしゃる。雪のことで会話すると、「南区やばいよ!」って。

 

ネットで雪雲の様子を見ても確かに北区東区より南区や西区あたりがやばそう。あと小樽。地域差あるよねー。

 

まぁ、今日はずっと夜まで降っていたわけです。。自宅の駐車スペースがどうなっているか不安でしたけど帰宅するとまぁ、大丈夫かなって感じ。そのまま駐車して帰宅。

 

まぁ、大雪ってことでしたけどさほどの負担でもなくて良かったなぁ。小樽は86cmも積もったって。。ヤバすぎ。。

 

まぁ雪が降って大変っちゃ大変だけど、これで山にも雪が補充されてスノーハイクが楽しめるぞ、よしよし。なーんて思ったりして。ただとりあえず今週はこれから気温がかなり上がりそうなので週末は雪崩とかにも警戒し、攻めた登山は控えようかな、と。

 

昨日youtube認知症になるリスクを減らす方法って動画を観たんですけど、歩くのが大事みたいで一日平均6000歩くらいは歩いたほうがいいらしいです。自分は…仕事で一日10000歩以上歩いてますけどね(;^_^A趣味で山歩きもするし、とりあえず足腰には今のところ自信はあるかな。

 

とりあえず酒を飲まないから、やるべきことをできるし、運動のパフォーマンスもあがるしね。