不安障害の記録

断酒ライフを満喫する生活日記

断酒269日目

昨夜ベルソムラを服用せず就寝。1時半覚醒。やっぱり飲むのと飲まないのとでは違いますね。

 

結局起きてコーヒーを飲みながらまったりしていました。

4時から外をジョギング。25分くらい走ってきました。

 

仕事は楽勝。さて、今日は節分です。朝から恵方巻きが食べたかったんですよねー。

帰りにスーパーへ寄って海鮮太巻きを購入。

 

やっぱり美味しいです☺️

 

さて、明日は休みです。所用を片付けるくらいですかね。

 

ではでは今日はこれにて。