飲酒時代。思えば胃腸の調子が悪かった。そりゃあんだけ飲んでりゃ胃もおかしくなるよね。
逆流性食道炎を指摘されたこともあったし、かなりムカムカする感じでしたわ。断酒３年を過ぎて、今となっては、胃のむかつきとか不快感なんてものは一切ないですよ。
酒を飲んでは胃腸の薬を飲むなんてことも一切ない。
このまま酒の弊害を放置していたら自分の体どうなってだろうと思いました。怖くなりますな。
齢50にもなると、見た目の事はともかく五体満足で健康でいられることの方が幸せなんだなぁって。最近特にそう思うようになりました。
これからも健康に生きていきたい。
今日も見て下さってありがとうございます。明日はどっか山に行きたいです。
