断酒１３２日目 朝活天神山

休みの日は早くに起きてしまいます。

天気も穏やかなので朝活でジョギングしてきました。平岸の天神山までジョギングして戻ってきましたね。およそ１時間でした。涼しいので走りやすいです。往復８㎞くらいですかね。

運動すると気分がいいです。

今日は午前中スバルに車の点検ということで行ってきました。帰宅してからは昼寝していましたね。

さて、明日は登山の日です。明日早めに出るのでできる支度はして早々に寝たいと思います。

今日も断酒できましたよ。ありがとうございます。