2021-09-19から1日間の記事一覧

断酒１３２日目　朝活天神山

休みの日は早くに起きてしまいます。天気も穏やかなので朝活でジョギングしてきました。平岸の天神山までジョギングして戻ってきましたね。およそ１時間でした。涼しいので走りやすいです。往復８㎞くらいですかね。運動すると気分がいいです。今日は午前…