断酒２８日目 飲酒欲求

今日は午前中に整形外科を受診して、左肩に炎症止め痛み止めの注射を打ってもらって帰宅。

午後はアプリで介護福祉士とケアマネの勉強をしていました。

夕方、空腹感と同時に飲酒欲求に襲われます。

たまらず、ちゃちゃっとご飯を作って食べました。

服薬もいつものにレキソタン、ワイパックス追加。少し落ちついてきたところ。

そろそろ１ヶ月が近づいてきて、アルコールで不安定になったことも忘れる頃合。

食べたことで飲酒欲求は収まってきました。