断酒１２日目 合同企業説明会

８時起床。割とよく寝れました。

１０時半からの合同企業説明会に行ってきました。ただあまり収穫はないですね。

なんであんなに給与が少ないんだろう。一人暮らしは無理やん。

昼は時間があったので彼女とランチ。色々情報交換をしました。

先日、書類選考で履歴書を送った会社さんから面接日時のお知らせがありました。面接２件予定があります。

明日から寒くなります。一気に１０℃も気温が下がります。雪も降りそう。嫌だな～。

今日は大半外で過ごしたので疲れました。

でも、今日も飲まずに過ごせましたね。

断酒１１日目

今日は調子が悪い。

シャワーを浴びて、スーパーに買い物しただけで一日が終わってしまった。どうも睡眠がいまいち。断酒を続けていたら改善するかな。

今日も飲まずに過ごせました。明日は早起きしないといけません。

断酒１０日目 調子悪い

昨晩サイレースを２錠服用したら朝１０時半まで寝てしまった。

倦怠が強くて活動もままならず。

１５時くらいから動けるようになって求職活動。添え状を作って夜には履歴書を郵送。でも書類選考で落ちるだろうな～。自信は全くない。

そんなこんなで大した活動も出来ず夜になってしまいました。

今日も断酒出来ました。ありがとうございます。

断酒９日目 求職活動

昨夜、サイレースを１錠にして入眠。早朝に目覚めたけどあまり寝た気がしない。案の定、朝食後、怠くてまた寝てしまう。

午後から活動開始。ハローワークへ。一件気になる求人を見つけ、関係書類を送付することに。しかし、このハローワークにいる時間、とても緊張して不安に。面接（になるか分からないけど）前からこれだもなぁ。

帰宅して、indeedからデイサービスの求人を見つけ応募すると、斡旋業者から連絡が。色々条件面を相談し、また明日再度連絡すると。

求職活動が本格的になってきました。

プレッシャーで不安感↑夕食後レキソタンを２錠服用。やむを得ない。

やっぱり自分は病気なんだと認識を新たに。

今日も不安ですが飲まずに過ごせました。

断酒８日目 先の不安

今日は天皇皇后両陛下の祝賀パレードでしたね。youtubeで様子を観ました。雅子様は涙ぐまれていましたね。

今日は午前中はダラダラTwitterをしてました。こんなことでいいのでしょうか。

午後はシャワーを浴びましたが、このシャワーが手強い。その後干してあった洗濯物をたたんでしまったり。

こんな感じの無職生活。だんだん不安になってきます。生きていればいいことあるんでしょうか。

フォロワーさんから「何が起こるか分からないから面白い」「死ねなかったから生きている、という気持ちでゆるーく生きましょ」とコメント。ありがたいですね。

とりあえず明日からハロワで求職活動しっかりします。

今日も飲まない一日を積み重ねることが出来ました。
 

断酒７日目 ブロマゼパム

いわゆる抗不安薬の一種。作用は比較的強め。

４週間以上服用すると依存が形成されるという。僕はかれこれ１０年以上服用している。

それでも、入院時に減薬を医師から提案され、朝昼晩２錠ずつが１錠になった。そんなに苦労無く減薬出来たと思う。

今日、なんとなく断薬してみようかな、という気分になって朝昼の服用を抜いてみた。しかし、午後から落ち着かなくソワソワイライラ。

昼寝してみたりしたけど、結局耐えられずレキソタン２錠にワイパックス１錠服用。

今は断酒に注力すべき時か。断薬はまたいずれに、と思いました。

今日も断酒できました。感謝です。

断酒６日目 証明写真

昨夜は中途覚醒２回。４時以降に目覚めてからは寝られず。

朝マックしたくて、近所のマックへ。

午前中は洗濯機を１回回すのみ。

午後シャワーを浴びるも、そこからTwitterにへばりつく。今日は履歴書に貼る証明写真を撮りに行きたかったんだよね。

２時半過ぎにのろのろと支度してカメラ屋へ。

彼女曰く、お店で撮ってもらった方が印象良く撮れるよ、とのことで。

証明写真を撮ったあとはスーパーへ。

帰宅後、疲れてベッドに横になって、なんとなく気が向いて読書。

夕ご飯を食べてまったり。これからPCで履歴書作成トライしようかな。

今日も一日断酒で。