断酒１９３日目

連勤５日目。今朝はよりによって２時に起床してしまった。３時だと勘違い。

２１時半に寝たから４時間半程度の睡眠。よく持っているなと思う。

ただ、朝の時間は貴重で、youtubeを見たり読書をしたり、コーヒーを飲みながらの優雅な時間なんですよね。

仕事で疲れたりストレスを感じることもあるけれど、飲みたいとは全く思いません。

明日もう一日頑張って６勤を終わらせよう。

今日も飲まない一日に感謝です。