不安障害の記録

断酒ライフを満喫する生活日記

断酒79日目

昨夜はブロチゾラムのみ服用で5時前まで就寝。ベルソムラは服用しなくても良さげです。しかし今日は暑かった。。札幌35℃ですよ。日本で一番暑かったんじゃない?

 

今日も仕事をほどよくこなし、帰宅途中でラーメンが食べたくなって寄っちゃいました。

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純連で醤油です。塩分を補給したかった。。美味しかったです。

 

さて、5連勤で明日は4日目。明日は現場を統括する課長が休みなのでどうなるかな。まぁ、なんとかなるでしょう。とりあえず今晩はTverでサッカーを観ようかな。

 

今日も断酒できました。ありがとうございます。