断酒２２２日目 にゃんにゃんにゃん

２ならびの断酒。

早いもんですなぁ。

９～１０日で道東へ行くので、ジョギングは控えています。体力温存。

今日はそこそこ暖かったけど、やや湿度が高い。明日から崩れるか。

１０日までに仕上げないといけない仕事、今日久しぶりに上司に相談できて、実質１２日まででOKということである程度目途は立ったかな。

今日は起きてから眠くて眠くて。今日は早く寝ようと思う。休息もトレーニングだし、断酒において、健康管理において大事だと思う。