不安障害の記録

断酒ライフを満喫する生活日記

断酒521日目 免責力

7時間良眠。

 

日本人って真面目な人が多くて、みんななんかミスると「すみません」とかすぐ謝って自分で責任を背負い込みがちです。

 

外国人は割と責任を自分で抱えない感じで、そんな「免責力」を身につけたいですね。

 

そんなに自分を責めなくてもいいんだよねー。

 

今日はこれにて。