断酒４６５日目

よく寝れた方かな。６時間就寝。

コロナ禍だけど、やっぱり睡眠・食事・適度な運動かなぁ。

免疫力を高める生活をしていきたい。

年金生活の動画を見ました。老後のことを考えるのは早いけど、絶対いつかは来ると見込んでおかないと。健康でさえいればとりあえず何かしらの就労で食いつないでいけるかしら、なんて。

そんなことを思ったりしましたよ。