断酒１９日目 スロージョグ考

やっぱりロングハイクをしてみたい。そのためには脚力が必要なわけで。

スロージョグを復活させようか、と思いつつ帰宅後にアイス食べてるダメな奴です。

ぴよしろう氏のような破天荒なこともいしたいです。膝が悪くならない程度で。

https://blog.goo.ne.jp/piyoshiro/e/2a3e788c35874d8c4c58a295a9e51fbd/?cid=723a2484af034ad01d4d152528f698d3&st=0

とりあえずトレランシューズも買ったし土曜日は藻岩山に行ってみようかな。