断酒３６日目

最近、眠剤（フルニトラゼパム）を２錠→１錠に減らしています。夜は読書をして、そのうちに眠気に誘われ就寝。途中目を覚ますこともあるけれど寝られてます。

このまま減薬できればいいな～。

緊急事態宣言解除で皆さん堰を切ったように山へお出かけしてますね。

僕もまたどこか未踏の山に行きたいなぁ。