2019-11-23 断酒21日目 三週間 昨夜は仕事をしていた時の夢を見てた気が。。 6時覚醒、7時起床。最近朝早めに起きれるようになりました。 ただ、特に何もせずyoutubeやtwitterでだらだら。午後からカットしに出ました。 夜、なんとなく飲酒欲求がむくむくと湧き上がって、早めに晩御飯を食べましたね。 明日は登山なんでこれから支度します。 断酒して三週間目。次はひと月を目指し一日一日です。