夜勤明け、２時間の時間外。帰宅は１３時頃。２０時間くらい働きましたかね。
さて、ブログで何を書こうか。
２０代は公私ともストレスフルな生活で、ストレスのはけ口をアルコールに求めました。ずっとそんな生活だったんだけれども、ある時指先が震えるようになりました。
そして出社拒否。福祉職だったこともあってアルコール依存の自覚はありまして、その時初めてアルコール依存症専門医にかかりました。
断酒を開始して２年以上、こんな感じで断酒ブログ（当時はyahooブログ)をやりながら断酒を継続できていました。
自助会には参加せず、我流の断酒でした。我慢もしました。葛藤の連続でした。元々酒は好きでしたから。好きなものを断つというのは辛いことです。
２年も断酒すると「もう大丈夫なんじゃないかな」って思うようになり、結局再飲酒してしまいました。その後も断酒飲酒を繰り返します。
昨年から断酒をして２３０日まで断酒できていたのにふとしたことで飲酒を再開し、手痛い失敗をしてしまいました。
そして今回の断酒です。転職して、職場の人には「飲めない」ということにしてあります。その方が楽なのです。飲めるのに飲まないと「どうして？」って理由を聞かれます。説明がめんどくさいｗ
ハナから飲めない人、だということを貫いた方が楽なのです。
そうして前回の断酒失敗からやっと１００日を迎えることが確実な情勢です。
今の職場は飲み会というものがほとんどないので楽ですね。
今後もうまく飲みの機会を避けつつ趣味の登山や読書、ジョギング等を楽しみたいと思います。
明日は台風の影響で北海道地方も天気が崩れそうです。皆さまお気をつけて。
