不安障害の記録

断酒ライフを満喫する生活日記

断酒6日目 断酒成功

元々ストイックな断酒を志向しているわけではなく。

必要な時、親睦を深めたい時は飲んでも良いと許可をだしている断酒。はたしてこれが断酒かは賛否の分かれるところ。

 

彼女とビアガーデンに行く話もあるし、キャンプにも誘われている。

 

でもなるべく断酒を頑張りたい。少なくとも家飲み、一人飲みはやめたいというスタイルです。メンタルや睡眠への影響を考慮すれば。

 

ってことで今日は金曜日。明日明後日が休み。

最も危険なシチュエーション。案の定飲酒欲求がムラムラと沸き起こるが、退勤後の缶コーヒーとCoCo壱のカレーで腹を満たして断酒成功。

 

明日は有珠山登山を予定。早めに起きて出発したいです。