昨夜は３５０缶６缶と９%のチューハイ一缶。
今日は起きてから口渇が強く水をがぶ飲み。
さとしさんと登山の約束。最初はトムラウシの予定だったが悪天候が予想され、札幌の神威岳に変更。そこから烏帽子岳へ縦走するつもりだった。
今日は札幌、３０度の真夏日。持参する水の量を間違えた。１．５リットルでは全然足りない。飲酒していなければ、そういう判断も、もっと適切に出来たかもしれない。結局さとしさんから1リットルの水を援助してもらった。すみません。
あと、口渇が強かった。だから序盤から水分摂取がすすんだ。登山の前日は出来れば体調は整えたいものだ。しかしできない。
登山にも影響が出ているしこの際しっかり断酒したいものだ。しかしできない、欲求に負けてしまう葛藤がある。
そして今日も飲んでいる。。。
